در پیاده‌رو که قدم می‌زنی چهره‌های غمگین، افسرده و عصبانی تکرار
می‌شوند. کمتر کسی می‌گذرد که به رویت لبخند بزند. از هر که سوال کنی،
در توجیه اندوهش چندین و چند دلیل می‌آورد. تفاوت ندارد از کدام قشر و
گروه باشند؛ به هر حال یا شاد نیستند یا شادی‌هایشان کوتاه و زودگذر
است. در طول سال‌ها، درگیری اقشار مختلف مردم و به‌ویژه جوانان با این
امر، منجر به آسیب‌های اجتماعی مهلکی همچون اعتیاد و خودکشی شده و
جامعه را به سمت خشونت پیش برده است.
همواره کارشناسان بر نقش
شادی در سلامت روان جامعه تأکید کرده‌اند؛ در حالی که اجتماع امروز ما
چنان از شادمانی فاصله گرفته، که این حلقه مفقوده در خاطرات مردم
بیشتر یافت میشود تا حقیقت زندگی آنها. یک جامعه‌شناس دلیل نبود
شادی در ایران را مربوط به فرهنگ می‌داند؛ فرهنگی که منحصر به دیروز و
امروز نیست و سال‌هاست از نسلی به نسل دیگر انتقال می‌یابد.
امان‌الله قرایی بر این باور است که مصائب تاریخی ایرانیان، از
لشگرکشی و تجاوزات گرفته تا حمله و غارت، همگی سبب شده‌اند تا مردم
این سرزمین رفته رفته روحیه شاد خود را از دست داده و در لاک غصه فرو
روند.
چند ماه پیش دانشمندان اعلام کردند ژن شادی را کشف کرده
اند. آنها البته همان وقت گفتند ژن MAOA که میزان مواد شیمیایی احساس
خوب را در مغز تحت تأثیر قرار می‌دهد، فقط در زنان اثربخش است.این
یافته‌ها بسیاری از طرفداران این نظر که میشود شادی را با استفاده
از امکانات پزشکی و دارویی افزایش داد مأیوس کرد. از طرف دیگر، به
صورت تلویحی این واقعیت تأیید شد که شادی بیش از آنکه بیولوژیکی باشد
به موقعیت روانی و اجتماعی افراد بستگی دارد.
فروم ازدواج هر سوالی مربوط به ازدواج و مسائل جنسی دارید حتی خصوصی ترین مسائل پاسخ داده میشود
لطفا بیاید و در فروم ازدواج عضو شوید تا به سوالاتتان پاسخ داده شود
اگر نگاهی به خوراکی های روی میز کارمندان تان بیندازید، می توانید شخصیت شان را تخمین بزنید و به آن ها شغلی مناسب این شخصیت را پیشنهاد بدهید. اگر هنوز هم این ادعا را باور نمی کنید، بهتر است در این صفحه با نتایج تحقیقات دکتر آلن هرش آشنا شوید. او که سال ها بود در مورد کسانی که توانایی بویایی شان را از دست داده بودند و نمی توانستند بو یا مزه غذا را بفهمند تحقیقاتی انجام می داد، درحالی که می خواست درمان هایی را برای این افراد پیدا کند، به نتایج جالبی در مورد انتخاب غذا و ارتباطش با شخصیت رسید. فهرست زیر نتیجه تحقیقات این پژوهشگر برجسته است.
آجیل خوراکی مورد علاقه بی خیال ها!
اگر یک فرد آجیل خور هستید و این خوراکی های طبیعی را به هله هوله های دیگر ترجیح می دهید، باید بگوییم که شما یک فرد بی خیال هستید که با وجود داشتن این صفت، دیگران را هم خوب درک می کنید و می فهمید البته درک خوبی هم از شرایطی که در آن هستید دارید و این خصلت به شما در زندگی تان کمک می کند.
ادامه مطلب ...درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید. اگر سونا در فرانسه رایح است دلیلش یک سنت جهانی و قدیمی است. برای بهره بردن از یک سونای امن و سالم، باید یک سری از عوارض جانبی و یک سری از فواید سونا را در خاطر داشته باشید.
فواید سونا
علی رغم ترشحات غیرقابل اغماض غدد درون ریز و واکنش های فوری و سریعی که سیستم قلب و عروق (گرما جریان خون را بیشتر کرده، ضربان قلب را بالا می برد) از خود نشان می دهند، سونا عموماً برای همۀ سنین، از خردسال تا بزرگسال قابل تحمل است. طبق تحقیقات بیشمار علمی، سونای منظم برای سلامتی خطری ندارد، حتی بالعکس شستشو و پاک شدن، آرامش و آسایش را برای شخص به ارمغان می آورد، به علاوه سیستم دفاعی طبیعی بدن را نیز تقویت می کند، خصوصاً این که برای مبارزه با استرس و بیماری ها، سیستم گردش خون را به حرکت می اندازد وپوست را نیز تقویت می کند.
سونای منظم در دراز مدت، تأثیرات خاصی دارد:
ادامه مطلب ...